Cara Mencegah Kerutan Pada Mata
Beberapa cara dan tips untuk mencegah terjadinya kerutan pada mata,,antara lain adalah..:
1. Membatasi aktifitas di siang hari dan selalu rileks.
Cara terbaik untuk menyingkirkan kerutan adalah dengan menghindari matahari saat sedang terik dan menyilaukan. Sinar UVA / UVB dapat menyebabkan kulit menjadi kendur, sehingga pastikan untuk menggunakan sunblock, topi, payung dan kacamata gelap yang akan melindungi kulit dari ultraviolet dan sinar yang menyilaukan.
2. Memicingkan mata secara konstan (terlalu sering) karena silau hanya menciptakan alur dibawah mata.
Pada awalnya, kerutan hanya akan muncul ketika anda membuat gerakan. Seiring waktu, kerutan akan tetap ada bahkan ketika wajah rileks. Anda dapat mencegah kerutan dibawah mata dengan menghindari gerakan-gerakan yang merusak. Cobalah untuk tidak menyipitkan mata atau mengernyitkan mata ketika prihatin atau marah.Cara menghilangkan kerutan dibawah mata
3. Berhenti merokok
Merokok dapat menyebabkan kulit kehilangan kelembaban alami, sehingga lebih jauh dapat mengakibatkan kerutan.
Beberapa penelitian ini masih kontroversial, namun banyak penelitian yang menyatakan bahwa asap rokok dapat mempercepat penuaan kulit – terutama karena memicuproduksi enzim yang memecah kolagen dan elastin, yang merupakan komponen penting dari kulit. Penelitian yang dilakukan di St Thomas Hospital London menemukan korelasi antara merokok dengan kecenderungan memiliki keriput lebih banyak, 40% kulit lebih tipis dibandingkan dengan non perokok.
4. Eksfoliasi atau pengelupasan,
Sementara pengelupasan dapat membuat kulit sedikit lebih kasar, namun eksfoliasi membantu menyingkirkan kerutan secara alami. Eksfoliasi juga memudahkan kulit untuk menyerap pelembab atau perawatan kulit lainnya. Kulit mati, seperti kotoran dan debu, cenderung untuk berkumpul di area keriput dan kerutan sehingga membuatnya tampak lebih jelas.
Eksfoliasi membantu untuk menyingkirkan sel-sel ini. Hal ini dapat mendorong kulit yang baru dan sehat sehingga wajah anda bersih dan cerah.
5. Istirahat yang cukup
Pastikan bahwa anda mendapatkan jumlah yang cukup tidur setiap malam. Dengan tidak melakukan hal itu, hormon yang dikenal sebagai kortisol diproduksi secara berlebihan, dan pada gilirannya mengistirahatkan bawah sel. Dengan mendapatkan jumlah yang cukup istirahat, tubuh anda akan menghasilkan lebih banyak hormon pertumbuhan dan pada gilirannya membantu kulit tetap elastis dan tebal. Tidurlah dengan posisi telentang untuk menghindari pembentukan lipatan.
6. Tidur dengan pelembab udara (humidifier).
Udara kering memiliki efek langsung pada kulit. Humidifier akan menjaga udara tetap lembab, sehingga membantu kulit untuk mempertahankan tingkat kelembabannya. Secara teratur tidur dengan humidifier telah terbukti dapat menjaga kelembaban kulit, dan mencegah garis-garis kerutan halus.
7. Konsumsi ikan
Makan salmon lebih dapat membantu menghilangkan kerutan. Salmon dan jenis-jenis ikan air dingin juga dapat memberikan protein ekstra. Anda juga mendapatkan banyak omega-3 dan asam lemak. Asam lemak juga menyehatkan kulit dan membantu tetap terlihat muda. Sehingga berarti lebih sedikit kerutan.
8. Jangan terlalu sering mencuci muka
Mencuci muka dengan sabun yang mengandung deterjen dapat mengambil minyak alami. Padahal minyak alami ini digunakan untuk membantu melindungi kulit terhadap masalah kulit serta kerutan.A
Posting Komentar